威海烧酒厂温馨提示：喝酒会脸红是为啥？明白后就不会乱喝酒了

威海青龍酿酒烧酒厂家温馨提示大家：为什么有的人喝酒会脸红？明白后就不会乱喝酒了

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【前言】炎热的盛夏就这样来临了在这里，威海青龍酿酒厂小编温馨提示您：酷暑盛夏，谨防中暑希望今天的这篇微信公众号内容能如同一碗清凉解渴的刨冰，给您的夏天解解暑

下面我们就言归正传，今天和大家聊的话题是：为什么有的人喝酒会脸红？为什么有的人喝酒后会出汗？看威海烧酒小编为您一一道来-------------

前些日子，世/界/杯足球大赛。开赛半月，世界杯大战正酣；每天三五好友，三两小酒，聚会狂欢，扎堆看球，男人们的生活简直紧张忙碌而又乐此不疲。如果说男人之间有什么话题是不管任何时间、也不需要什么交情就能瞬间聊到一起的，那必然是体育或足球，而酒，作为看球zui佳的调剂，自然必不可少。

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然而爱酒是一回事，量大量小却又是另外一回事，几杯下肚，一桌人总有那么几个脸红筋涨，转眼就变“猴屁股”。很多人说这种人是“酒精过敏”，但真的是酒精过敏吗？

相关研究发现，喝酒脸红的人/大部分都是黄种人，黄种人以亚洲居多，所以美国人给这种现象起了个名字叫“AsianFlush”，翻译过来就是“亚洲红脸征”，在中国更多的被称做“乙醇性脸红反应”。

喝酒脸红的原因是什么呢？
很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙.醛引起的。
乙.醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙.醛，也就是说他们有高效的乙醇脱氢酶。
不过我们不能忘了还有一种酶，乙.醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙.醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙.醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。
喝酒比较厉害的人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。
那是因为这样的人，高活性的乙醇脱氢酶和乙.醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。

那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？
那是因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙.醛脱氢酶会怎样呢？
他/她就是传说中的酒篓子。

如何判断他/她是不是酒篓子、能不能喝呢？
看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。
喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。
红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也还能继续，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。

但是，喝酒脸红，也并不是能喝的表现。
身体里面的解酒酶比较少，不能很快地将乙醇kuai速的转化成乙酸和二氧化碳，需要通过我们肝脏有个特需物质将乙醇转化成乙酸和二氧化碳。但是这样酒精就会在体内存留更长的时间，并且对我们的肝脏造成很大的影响。肝脏损害是不可逆的，所以请大家一定要注意脸红并不是能喝酒的表现，而是伤害的症状。

如果你是一个喝酒特别容易脸红的人，但因为工作需要又不得不喝，那该怎么办呢？怎样才能最大程度减少肝脏的伤害呢？
听听医生怎么说：
1、不要空腹喝酒，不要急速喝酒
喝酒前一定要吃点东西，来刺激下肠胃，如果我们空腹喝酒，而酒精对肠胃的刺激非常大，导致毛细血管突然收缩，加快酒精更多的被吸收，所以建议喝酒前一定要吃点东西，且喝酒一定要慢慢喝，从而最大程度减少肝/脏的伤害。
2、喝酒前多吃点西瓜或者冬瓜
西瓜和冬瓜具有利尿去火的作用，在喝酒前多吃点西瓜有利于酒精随尿液kuai速排泄出去，当然多喝水也能起到相同效果。
3、吃一根香蕉：
香蕉含糖量非常高，如果酒前吃点香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。
4、喝一杯酸奶
喝一杯酸奶能更好的减少胃酸的分泌，胃酸分泌减少能降低胃中酸碱度，酒精是最怕碱性物质的，碱性物质能破坏酒精成分，从而降低酒精的吸收；并且酸奶能保护胃黏膜；而且酸奶钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
都说花要半开、酒要微醉，才能体会其中的至美境界，希望大家都能时刻铭记健康饮酒的正确观念，收获真正的饮者之乐！
【后续】说到这里，想必大家对喝酒又有了新的认识和了解在以后的酒局中喝酒要量力而行威海青龍酒业再次温馨提示您：喝酒要喝真正的纯粮酒适度饮酒对健康有益

【借鉴】 酒游记

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